Logo escape
Andreas Gohlke
(Dipl. Sozialarbeiter)
0151 - 10 70 46 50
info@mediensucht-escape.de

Seite empfehlen |  Adresse |  Kontakt |  Impressum | 

Du nutzt Medien ...

Denkst Du manchmal darüber nach, ob Du vielleicht zuviel spielst / chattest / surfst?
Wünscht Du Dir einerseits Veränderungen und andererseits möchtest Du alles so lassen wie es ist?
Hörst Du von Freunden/Deiner Familie, daß Du zuviel Zeit vorm PC verbringst?
Werden Deine Noten in der Schule schlechter, verrichtest Du Deine Arbeit nachlässiger oder schläfst Du immer weniger um zu spielen / chatten / surfen?
Hast Du schon einmal etwas von „Spieltypen“ und „Selbstwirksamkeitserleben“ gehört?

Wenn Du Dich damit beschäftigen willst, wie Dein Medienkonsum auf Deine Familie / Freunde wirkt und welche Grenzen Du einhalten solltest, um keinen Streß zu bekommen, dann kannst Du Dich hier melden ...

Wenn Du selbst findest, dass Du Dich in letzter Zeit um nichts anderes als den PC gekümmert hast, kannst Du eine Situationsaufnahme mit folgenden Quests durchführen und mir die Bögen zuschicken, ich setze mich dann mit Dir in Verbindung:

Download: Bestandsaufnahme Medienkonsum
Download: Tagebuch Medienkonsum
Download: Tagebuch Freizeitaktivitäten